Doğal antidepresanlar nelerdir? İşte doğal antidepresanlar: Çoğu insan antidepresan kelimesini duyduğunda aklına ilk gelen şey ilaçtır. Ancak ilaç kullanmadan da stresi yenmek mümkündür. … BT. En iyi doğal antidepresanlardan biridir. … OMEGA-3. … TAVUK VE HİNDİ ETİ … CEVİZ, FINDIK, BADEM, TOHUMLAR. … YUMURTA. … SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ … DOMATES. Depresyon ilaçları yerine ne kullanılır? Depresyon tedavisinde, St. John’s wort, folik asit, B12 vitamini ve omega-3 yağ asitleri bitkisel ilaçlar, doğal ve alternatif tedaviler olarak giderek daha popüler hale geliyor. Çalışmalar, hastaların yaklaşık üçte birinin alternatif tedavileri denediğini gösteriyor. Depresyon ilaçsız nasıl atlatılır? Depresyonla başa çıkmanın doğal yolları. Daha…
Yorum Bırak