Bacakta kas spazmı neden olur? Krampların nedenleri arasında zayıf fiziksel kondisyon, kas yorgunluğu, aşırı kas gerginliği, uzun süre aynı pozisyonda kalma ve vitamin ve mineral eksiklikleri yer alır. Özellikle magnezyum, kalsiyum, potasyum ve sodyum gibi mineraller kas kasılmalarına zemin hazırlar. Adale spazmı nasıl olur? Kas krampı, bir veya daha fazla kasın ani, istemsiz ve beklenmedik bir şekilde kasılması ve gerilmesidir. Kişinin isteği dışında oluşan kas krampları genellikle ağrılıdır ve kas gevşeticiler, kremler ve fizyoterapi hareketleriyle tedavi edilir. Kas spazmı kaç günde geçer? Evet, çoğu kas krampı kendiliğinden geçer. Kas krampları genellikle anlık ve kısa sürelidir. Kaslar aniden ve şiddetli bir…
Yorum Bırak