Kenevir tohumu sütle içilir mi? İçinde tatlandırıcı olarak kenevir tohumları, su ve bal veya şeker bulunur. Hiçbir zaman başka katkı maddesi eklenmemiştir. Bu şekilde elde edilen kenevir sütü tüketime sunulabilir. Kenevir tohumu günde ne kadar tüketilmeli? Uzmanlar genellikle günlük 1 ila 2 yemek kaşığı (yaklaşık 10–30 gram) kenevir tohumu tüketilmesini öneriyor. Bu miktar genellikle kenevir tohumlarının faydalarından yararlanmak için yeterlidir. Kenevir tohumu hangi hastalıklara iyi gelir? Yüksek magnezyum içeriği sayesinde uyku sorunlarına da oldukça faydalıdır. Özellikle demir gibi içeriğindeki vitaminler sayesinde kansızlığı ve kansızlığa bağlı olarak ortaya çıkabilecek yorgunluk, baş ağrısı, halsizlik gibi sorunları önler. Kendir tohumu nasıl tüketilmeli? Kenevir…